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¡Hola, mundo!

10 marzo 2020
Sin categoría

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👉Artikulazioei eragiten dien artritis motarik o 👉Artikulazioei eragiten dien artritis motarik ohikoena da. Pertsona horiek, normalean, zurruntasuna, mugikortasun falta, mina eta hantura izaten dute, nahiz eta pertsonen arabera modu desberdiñean agertzen den. ⚠️Adina, aurrekari medikoak edota familiarrak eta gehiegizko pisua dira gaixotasun hau garatzen lagun dezaketen faktorertako batzuk. Fisioterapiak paziente horien bizi-kalitatea hobetzen lagun dezake, OA behar bezala hezita, ariketa terapeutikoa eginda eta bizimodua aldatuta✔️. Hala ere, fase aurreratuetan interbentzioa egokia izan daiteke tratamendu kontserbadoreak porrot egiten badu. 👉Es el tipo más común de artritis que afecta a las articulaciones. Estas personas normalmente padecen rigidez, dolor e inflamación sobre todo al movimiento y limitación de la movilidad, aunque se manifiesta de diferente manera dependiendo de la persona. ⚠️La edad avanzada, antecedentes médicos y familiares, sobrepeso son algunos de los factores que pueden ayudar a desarrollar esta enfermedad. La fisioterapia puede ayudar a mejorar la calidad de vida de estos pacientes con una adecuada educación de la OA, con ejercicio terapéutico y un cambio de estilo de vida✔️. Sin embargo, en fases avanzadas la intervención puede estar indicada si el tratamiento conservador fracasa.
Hipopresiboen post-a gogoratuz, hemen doaz hauen a Hipopresiboen post-a gogoratuz, hemen doaz hauen adibide batzuk. Animatzen? 😉 Recordando una de las publicaciones anteriores, os dejamos algunos ejemplos de como realizar los hipopresivos. ¿Os animáis? 😉
BUELTAN! 📣 Maiatzetik bueltan naiz kontsultan N BUELTAN! 📣 Maiatzetik bueltan naiz kontsultan Naroa eta Eiderrekin batera, AGENDA IREKITA datorren astetik bueltan nirekin zita nahi duzuenontzat amatasunagatik egindako geldialdiaren ondoren. 🤰👩‍👦👶🏼 Mil esker hilabete hauetan zain egon zaretenoi eta segituan ikusten dugu elkar! 👐🏼 ¡DE VUELTA EN CONSULTA! 📣 A partir de Mayo voy a estar de vuelta en la clínica junto a Naroa y a Eider, por tanto tenemos la AGENDA ABIERTA para quien quiera reservar su cita después de este parón por la baja de maternidad. 🤰👩‍👦👶🏼 Agradeceros vuestra paciencia durante estos meses y deciros que en seguida ¡nos vemos de nuevo !👐🏼
Kaixo! 👋 Post honen bidez aste santuan itxita e Kaixo! 👋 Post honen bidez aste santuan itxita egongo garela adierazi nahi dizuegu. Apirilaren 11, asteartea, itzuliko gara lanera! Hola! 👋 Mediante este post os queremos avisar de que el centro permanecerá cerrado en semana santa. Volveremos el 11 de abril, martes al trabajo.
▪️Aldakaren mugikortasun faltak arazoak sor di ▪️Aldakaren mugikortasun faltak arazoak sor ditzake bai kirol mailan zein gure egunerokotasunean. 👉Hemen doaz mugikortasuna lantzeko ariketa batzuk. ⚠️ Gogoratu ariketa guztiak ez direla onuragarriak pertsona guztientzat. Horregatik garrantzitsua da lehenengo balorazio bat egitea eta horrela ariketa ezberdinak persona bakoitzari egokitzea. ▪️La falta de movilidad de cadera es un factor importante para ocasionar problemas tanto a nivel deportivo como en nuestras vidas cotidianas. 👉 Os dejamos algunos ejercicios para trabajar la movilidad. ⚠️ Recuerda que no todos los ejercicios pueden ser beneficiosos para ti, de ahí la importancia de realizar una valoración y adaptar los ejercicios a cada persona.
➡️ ¿Qué es? El neuroma de morton es una afe ➡️ ¿Qué es? El neuroma de morton es una afección dolorosa que afecta el metatarso, normalmente entre el espacio interóseo del tercero y cuarto dedo del pie. Consiste en un engrosamiento del tejido alrededor del nervio digital común, uno de los nervios de los dedos de los pies. Suele ser provocado por una compresión y/o extres excesivo. 🤕 ¿Síntomas? - Hormigueo, ardor o entumecimiento en los dedos del pie - Dolor agudo y localizado - Sensación como si tuvieras una piedra en el zapato ⚠️ ¿ Factores de riesgo? - Tacones altos y zapatos estrechos - Deportes de impacto - Deformidades del pie - Prevalencia en mujeres 📝 ¿Diagnóstico diferencial? - Fascitis plantar ➡️ Zer da? Mortonen neuroma metatarsoari eragiten dion lesio mingarria da. Normalean hirugarren eta laugarren hatzetako hezurren arteko espazioan eragiten ditu sintomak. Oinetako hatzen nerbioetako (nervio digital común) baten inguruan ehuna loditu egiten da. Gehiegizko konpresioak eta/edo estresak eragiten du. 🤕 Sintomak? - Oineko hatzak inurritzea, berotasun sentsazioa - Min akutua eta lokalizatua - Oinetakoan harri koxkor bat izango bagenu bezalako sentsazioa ⚠️ Arrisku faktoreak? - Takoi altuak eta oinetako estuak - Inpaktuko kirolak - Oinaren deformazioak - Emakumezkoen prebalentzia 📝 Diagnostiko diferentziala? - Faszitis plantarra
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